Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 111,82g | Prot: 97,49g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Alface, Mamão, Pipoca Branca (em Óleo). Cena: Estrogonofe de Frango, Tang Suco de Maracujá, Universal Creatina, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Churrasquinho. Pasa Bocas / Otros: Parati Cream Cracker, Bel Vit Óleo de Cártamo em Cápsulas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Nozes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ELO.IZA
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