Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 112,35g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Arándanos, Frambuesas, Milbona Bebida de Avena, GutBio Muesli Espelta y Frutas. Almuerzo: Lidl Tofu Ecológico, Milbona Skyr Natural, Caldo de Carne. Cena: Aguacate, Hacendado Judia Verde Plana, Salmón al Horno o a la Parrilla, Milbona Skyr Natural. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elxino5
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