|
День 57
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 62,50g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Киви, Лента Виноград Ред Глоб, MacCoffee Капучино Di Torino, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Almuerzo: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Креветки в Рассоле, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Шоколад, Славянка Маленькое Чудо, Родник Белогорья Лимонад Дюшес. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Ходьба - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|