Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 71,89g | Carbh: 43,37g.
Desayuno: Eko Eko Ecológico, Hacendado Almendras Crudas, La Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Nueces, Bonarea Pasas Corinto. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Bonarea Higado de Pollo, Bonarea Salsa Pesto, Hacendado Champiñones Laminados, Chef Select Hummus Clasico, Lidl Calabacín, Bonarea Tomate Frito, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 14 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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