Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 89,17g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: Milbona Queso Fresco Batido Vainilla , Mermelada, Nutella Nutella, Mantequilla, Pan de Espelta, Milbona Leche Semidesnatada, Nestlé Eko Magnesio, Agua. Almuerzo: Agua, Hacendado Panna Cotta Cafe con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Empanada de Carne. Cena: Agua, Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Campofrío Jamón York, Panrico Cerealia Romero y 7 Semillas, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Regaliz, Favorina Galletas Especiadas, Café Cortado, Café con Leche. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elialvar
|