Diario de Shymchyk, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1217 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 61,94g | Carbh: 162,77g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Ferrero Raffaello, Lacturale Leche Desnatada, Pepino, Casa Tarradellas Paté de Atún, Hacendado Barra de Pan Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan de Trigo Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fontaneda Galletas María, Batata, Albóndigas de Carne de Cerdo, Repollo Verde, Pepino (Pelado). Cena: Milbona Skyr Frambuesa, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shymchyk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.