Diario de iderminio, 25 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:

909 kcal

Grasa: 44,19g | Prot: 41,70g | Carbh: 93,71g. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sunny Acres American Cheese, Safeway Cafe Bowl Cranberry Walnut Salad, Green Giant Mashed Cauliflower. Cena: Great Value Frozen Blueberries, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). más...

2487 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Another pound down! Friend you’re doing great 💪💜💚

25 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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