Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 94,94g | Prot: 81,04g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Purê de Abóbora, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Fleischmann Fermento em Pó Químico, Power One Pasta de Amendoim Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos, Lacta Chocolate Laka Oreo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesjuliane
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