|
1200
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 79,90g | Prot: 82,60g | Carbh: 79,02g.
Desayuno: Каждый День Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чечевица Вареная, Лосось. Cena: Перекресток Булочка Фитнес, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 7720 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|