Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 73,31g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Hard Salami, Mayonnaise , Franz Classic Brioche Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Dried Squid, Kroger Pork Rinds. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Sentado - 16 horas, Subir Escaleras - 45 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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