|
День 60
Да что это такое ???!! Опять 100 грамм назад
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 92,45g | Carbh: 240,35g.
Desayuno: Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Слобода Йогурт с Клубникой. Almuerzo: Слобода Йогурт с Клубникой, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1266 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Ходьба - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 12 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|