Diario de NIKO1972, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
725 kcal Grasa: 13,81g | Prot: 53,88g | Carbh: 96,07g.   Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Café, Café, Café. Cena: Peras, Peras, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Pan Integral de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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