Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 54,61g | Carbh: 41,26g.
Almuerzo: Mandarina, Vinagre Balsámico, Salmón, Lechuga de Hoja Verde, Jamón de Pavo, DIA Queso Emmental. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Carrefour Edam, Jamón de Pavo, Danone Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Ñaming Sandwich Mixto. más...
|
|
3508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Estudiar - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acp1010
|