Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 71,58g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Taeq Granola, Leco Bebida Láctea Três Frutas. Almuerzo: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Água com Limão, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Vapza Grão de Bico, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca. Cena: Cereja Fresca, Laranja Pêra, Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Cozido, Babaganuche. Pasa Bocas / Otros: Água com Limão, Azeite de Oliva, Fleischmann Fermento Biológico Seco Instantâneo, Sadia Mortadela, Ovo, Yoki Farinha de Aveia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlinha8
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