Diario de jinny66, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1944 kcal Grasa: 52,99g | Prot: 54,60g | Carbh: 321,08g.   Desayuno: Momen Tofu,Cotton Tofu, Healthy Farm Pork Rinds, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Rice Noodles (Cooked), Soy Sauce (Shoyu), Vegetable Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Almuerzo: Som Tum (Thai Papaya Salad), Cabbage , Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Meatless Fried Rice. Cena: ตะโก้ Thai Desset Coconut Crean, Cucumber, Cabbage , Som Tum (Thai Papaya Salad), Meatless Fried Rice, Momen Tofu,Cotton Tofu, Healthy Farm Pork Rinds, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Rice Noodles (Cooked), Soy Sauce (Shoyu), Vegetable Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Pasa Bocas / Otros: Mixmey Fruit Bar Blackberry, Cola Soft Drink, Pear. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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