Diario de _Kypape_, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
886 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 72,25g | Carbh: 49,64g.   Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Майонез. Almuerzo: Голден Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
1870 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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