Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 170,87g | Carbh: 319,07g.
Desayuno: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Lomo de Pavo, Zumo de Naranja Natural, Enervit Sustitutivo de Comida. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva. Cena: Maizena Harina de Maiz, Zanetti Grana Padano Rallado, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Armando Tortiglioni, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Kefir , Prozis Peanut Choco Butter, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Azucarera Azúcar Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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