Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 71,54g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pera Conferencia , Queso Fresco, Pan Blanco, El Arbol Aguacate. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Galleta Tostada, Pan de Trigo Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Papa Rellena, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Milbona Skyr Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Dátil Deshuesado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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