Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1610 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 118,95g | Carbh: 89,22g.
Desayuno: Leche Desnatada, Tortitas de Maiz con Chocolate. Almuerzo: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Mandarina, Crema de Verduras, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Requesón. Cena: Crema de Champiñon, Mandarina, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Pan Rústico Integral. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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