Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 88,70g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Choped de Pavo, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Tortillas de Trigo , Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Avena. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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