Diario de carlosv46, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1261 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 75,85g | Carbh: 145,81g.   Desayuno: Café, Queso Crema, Bimbo Pan Blanco, Pan Canilla, Mayonesa, Carrefour Atún en Aceite de Oliva. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Auchan Crema de Queso Azul, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Procavi Jamoncito de Pavo, Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate, Martínez Galletas María. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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