Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 99,85g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Salchichón. Almuerzo: Berenjena Cocida, Quinoa (Cocida), Filete de Ternera, Berenjena Cocida, Quinoa (Cocida), Filete de Ternera. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Salchichón, Hacendado Anacardos Naturales. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de th.ciru
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