Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 98,31g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Caramelos Dulces de Chocolate, Pan Blanco, Queso Fresco, El Arbol Aguacate, Salmón Ahumado, Kiwi, Plátano. Almuerzo: DIA Bizcocho de Azúcar, Pistachos, Hacendado Espinaca Cortada, Mercadona Pan de Centeno, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Trigo Sarraceno. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Skyr Frambuesa, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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