Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 113,28g | Prot: 88,71g | Carbh: 21,08g.
Desayuno: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Coliflor. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Hacendado Panceta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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