Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 103,73g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Avocados, Grapefruit (Pink and Red and White), Fresh Lime Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Olive Garden Light Italian Dressing, Del Monte Fresh Pineapple, HEB Premium Croutons Seasoned, Grape Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Marinated Wild Alaskan Salmon. Cena: Baby Spinach, Dole Portobello Mushroom Caps, Publix Red Bell Pepper, Onions, Butter, Smithfield Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: HEB Chicharrones Pork Rinds, Water. más...
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5159 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shirfleur 1
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