Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1674 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 119,66g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: HEB Premium Croutons Seasoned, Different Cabbage Soup, Twinings Green Tea, Honey. Almuerzo: Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Animal Fat or Drippings, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Twinings Green Tea, Honey, HEB Chicharrones Pork Rinds, Watermelon, Water. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shirfleur 1
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