Diario de shirfleur 1, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
111,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1410 kcal Grasa: 33,23g | Prot: 74,95g | Carbh: 136,21g.   Desayuno: Knorr Chicken Homestyle Stock, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Baby Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Pictsweet All Natural Seasoning Blend, Hill Country Fare O'Brien Style Hash Browns, Costco Rotisserie Chicken, Tomato Sauce, Hot Cocoa K-Cup. Cena: Coffee with Cream, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Hoffman House Shrimp Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wild Alaska Salmon with Lemon Butter Sauce, Milestone's Original Bellini. Pasa Bocas / Otros: Twinings Green Tea, Honey,  Water. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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