Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 23 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
55 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2013:
1447 kcal Grasa: 30,64g | Prot: 70,75g | Carbh: 236,00g.   Desayuno: Plátano, Fibra Línea Cacao, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Salvado de Avena, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Queso Feta, Tomates, Sal, Aceite de Oliva, Pulpo, Patatas Cocidas. Cena: Redunat Fibra, Peras, Mandarinas, Manzanas, Kiwi, Yogur Bífidus Activo. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. más...
1652 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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