Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
428 kcal
|
Grasa: 15,27g | Prot: 33,80g | Carbh: 37,65g.
Almuerzo: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Patatas Cocidas, Mandarina. Cena: Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Yogur Natural, Tortilla Francesa. más...
|
|
3526 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cardio - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acp1010
|