Diario de arvianita, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
965 kcal Grasa: 51,23g | Prot: 56,09g | Carbh: 96,48g.   Desayuno: Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Tempe, Daun Singkong, Saus Tomat. Almuerzo: Tomat, Daun Singkong, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Jeruk Nipis. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arvianita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.