Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 63,43g | Carbh: 82,94g.
Desayuno: Abacaxi, Ovo Mexido. Almuerzo: Balanceado Salada Caesar. Cena: Peito de Frango, Batata Doce, Ovo de Codorna, Beterrabas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural (Leite Integral), Melão. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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