Diario de larilyn, 31 ene. 20

Blood Sugar 192
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1003 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 77,65g | Carbh: 21,26g.   Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Cabbage Salad, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Best Foods Real Mayonnaise. Cena: Pulled Pork, Dijon Mustard, Cauliflower, Great Value Real Mayonnaise. más...
2400 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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