Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 53,97g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Sweet Plus Zeffo Cakes, Чай, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Кофе, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Говядина Отварная, Салат Овощной, Рис Вареный. Cena: Яблоко, Рис Вареный. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 44 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
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