Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 161,22g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mentos Caramelos, Magdalena, King Regal Rellenito Fresa. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|