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02 feb. 20
Diario de br_e_co, 02 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
1854 kcal
Grasa: 102,40g | Prot: 89,38g | Carbh: 165,75g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Shake Shack Shack Burger, Shake Shack Regular Fries.
Cena:
Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Mix, Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate).
más...
2351 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 15 horas y 45 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Keep at it! :0)
02 feb. 20 por el miembro:
binkytexas
Thanks Binky! You too!
02 feb. 20 por el miembro:
br_e_co
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