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Andreas Kunz
Diario
02 feb. 20
Diario de Andreas Kunz, 02 feb. 20
Perfil de Andreas Kunz
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👋😉Ich wünsche euch einen tollen Sonntag! 🚦🚂
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
1410 kcal
Grasa: 34,58g | Prot: 73,12g | Carbh: 197,41g.
Desayuno:
Milbona High Protein Frischkäse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Gekochtes Ei, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Honig.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche).
más...
2893 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch nen entspannten Sonntag 🚦🚂
02 feb. 20 por el miembro:
Ritamine_
Dankeschön, daß wünsche ich Dir auch 🙋🏻
02 feb. 20 por el miembro:
Huehndez17
Du heute auch 200g im Plus, ist ja witzig 🤣 Aber das Gesamtergebnis ist ein Erfolg. Sehr gut👍🏻🚂🚂🚂 Hab auch noch nen tollen Tag 😉
02 feb. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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