Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 190,01g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Перекресток Мексиканская Смесь, Рис, Индейка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка. Almuerzo: Перекресток Мексиканская Смесь, Рис, Индейка Отварная, Гречка. Cena: Перекресток Мексиканская Смесь, Рис, Индейка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Myprotein Коллаген, Maxler Глютамин , Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яичный Желток, Творог 5%, SAN Омега 3, Яичный Белок. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 29,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|