Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
541 kcal
|
Grasa: 15,75g | Prot: 73,25g | Carbh: 27,44g.
Almuerzo: ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra (Lata). más...
|
|
5022 kcal
|
Ejercicio:
Todo el dia - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelcuesta
|