Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 67,49g | Carbh: 55,67g.
Desayuno: Whole Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Horseradish Sauce, Andy Boy Romaine Lettuce, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Mixed Salad Greens, Souper Salad Red Onions, Trader Joe's Persian Cucumber, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
03 feb. 20 por el miembro: Miraculum
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03 feb. 20 por el miembro: John10251
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03 feb. 20 por el miembro: jcmama777
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Thanks for the recognition. We are all on this journey together. go us!
06 feb. 20 por el miembro: JovialJ
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Peso Histórico de JovialJ
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