Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 40,24g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Protein Powder, Morin Selai Kacang, Fuji Apples. Almuerzo: Beef Sausage (Cooked) , Chicken Fried Rice, Coffee, Sushi Onigiri. Pasa Bocas / Otros: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Butter or Sugar Cookie, Caramel Coated Cookie with Nuts, Butter or Sugar Cookie , Caramel Coated Cookie with Nuts. más...
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1399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de girlcals
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