Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 10,31g | Prot: 17,57g | Carbh: 76,82g.
Desayuno: Plátano, Kefir. Almuerzo: Puré de Verduras. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sara tom
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