Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 97,17g | Carbh: 245,27g.
Desayuno: Mandarina, Manzana. Almuerzo: Champiñones, Hacendado Macarrones Integrales, Espinacas, Cebollas, Plátano, Pascual Leche Semidesnatada. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pechuga de Pollo, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Whey + Proteínas Chocolate, Anitin Pan de Pipas. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shena7u7
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