Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 118,94g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Балтком Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, с.Пудовъ Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо, Помидоры, La Paulina Сыр Чеддер. Almuerzo: Пятерочка Помело, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Кофе (Растворимое), Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Pasa Bocas / Otros: Националь Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Кофе (Растворимое), Royal Cake Protein Cookie Кокос. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|