Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 125,42g | Prot: 82,89g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Знак Качества Шпроты, Знак Качества Шпроты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Campina Сливки Порционные, Американо, Окей Плов с Курицей. Cena: Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Pasa Bocas / Otros: Naturino Леденец, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Bite Slim Bite Кокос. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|