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BS 146
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 99,62g | Prot: 105,05g | Carbh: 46,49g.
Almuerzo: Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Marketside Sugar Snap Peas, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Yellow Summer Squash, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated), Mozzarella Cheese (Whole Milk). Cena: Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Avocados, Shrimp, Roma Tomatoes, Kale, Marketside Tri-Color Coleslaw, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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