Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 105,30g | Carbh: 150,99g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese , El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Pacific Natural Foods Creamy Roasted Carrot Soup, Pork (Lean Only Eaten). Cena: Meijer Mediterranean Salad, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup, Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Let's go, brother! #stillgrindtime
04 feb. 20 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de Siegels
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