Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 61,60g | Carbh: 43,46g.
Desayuno: Tempe Rebus. Almuerzo: Kecambah, Garam Laut, Alfamart Ikan Pindang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Selada Air, Barco Coconut Cooking Oil. Cena: Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jeruk Nipis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvianita
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