Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 141,41g | Carbh: 70,23g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Whey Isolate Zero, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Gelatina Neutra. Almuerzo: Cannelle, Hacendado +Proteínas , Sauce de Soja, Courgette, Poivrons Verts, Oignons, Daurade. Cena: Manzana, Carbonell Aceite de Oliva, Daurade, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Hacendado ATUN al NATURAL, Mercadona Claras de Huevo, Cannelle, Oranges, Roncero Queso de Cabra Tierno, Oeuf Dur, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Concombre (Pelé). más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento pecho biceps abs - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daviaolivieri
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