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23'1-56'2
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 160,14g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Chocolate 99%, Café Espresso, Kiwi, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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