Diario de Shymchyk, 05 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:
999 kcal Grasa: 20,09g | Prot: 70,19g | Carbh: 136,66g.   Desayuno: DIA Galleta Tostada, Pascual Leche Desnatada, El Arbol Aguacate, Milbona Goldessa, Hacendado Pan Integral 100%, Pan Integral, Salmón Ahumado. Almuerzo: DIA Galleta Tostada, Milbona Goldessa, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Calabacín, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Plátano, Milbona Skyr Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Fresas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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